En la vida acelerada y rutinaria que tenemos ¿en verdad nos damos un momento para pensar sobre lo que hicimos en el día? O sólo estamos pensando en lo que vamos a hacer después, no en el ahora. ¿Dónde queda la conciencia de la felicidad? ¿Dónde está nuestro momento para respirar hondo y con tranquilidad? ¿Nos valoramos? ¿Somos conscientes de la vida que llevamos? Aquí te recomendamos 6 BOOKETS para encontrar esa espiritualidad que ves lejana.
1. ‘365 tips para cambiar tu vida’ de Héctor Apio Quijano
365 tips, ejercicios, actividades, relatos, reflexiones, frases sabias, hechizos… Un instructivo completo para vivir en un ambiente más saludable, satisfactorio y feliz. Cambiar el switch en la manera de pensar, actuar y reaccionar. Libérate de la ansiedad, las presiones, las enfermedades y todo lo que es dañino para tu salud emocional y espiritual.
2. ‘Te amo… pero soy feliz sin ti’ de Jaime Jaramillo
El amor es divino, nos puede hacer sentir muchas cosas, como miedo, vacío, sufrimiento, apego. Creo que entonces ya no estamos hablando de amor. No hay que distorsionar la felicidad que sentimos. Con este libro podrás vivir el verdadero amor con libertad y plena conciencia.
3. ‘El milagro de Mindfulness’ de Thich Nhat Hanh
El maestro zen nos comparte ejercicios para aprender el arte del mindfulness, acompañados de anécdotas emotivas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas. El mindfulness es una práctica milenaria que nos invita a estar despiertos en cada momento de la vida. Este tipo de meditación nos permite conocernos a profundidad.
4. ‘Cuando Dios llega, los milagros ocurren’ de Neale Donald Walsch
Historias extraordinarias de los milagros de la vida. Relatos inspiradores para aquellos que buscan mensajes poderosos que provocan milagros.
5. ‘Cambia tu vida’ de Augusto Cury
Un libro que programa tu vida con lo mejor para tu crecimiento. Vivir sin estrés, ansiedad o depresión, mejorar las relaciones interpersonales, estimular tu liderazgo y llegar hasta la sabiduría y la pasión por la vida.
6. ‘El viaje a la felicidad’ de Eduardo Punset
¿Cómo llegar a ser plenamente felices? Tal parece que su búsqueda ha sido una aventura humana, un viaje incierto y sin final. Con este libro nos acercamos a los descubrimientos científicos en torno a la felicidad y sobre cómo encontrarla.
