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Los ataques de pánico fueron creados por las farmacéuticas

Actualmente los ataques de pánico son un elemento habitual de la clínica psiquiátrica y de la cultura popular. Hasta once millones de estadounidenses serán diagnosticados formalmente, en algún momento de su vida, de un trastorno de pánico. Y sin embargo, todavía en una fecha como 1979 no existían oficialmente ni los ataques de pánico ni el trastorno de pánico. ¿De dónde surgieron estos conceptos? De la imipramina.

En 1958, Donald Klein era un joven psiquiatra del hospital Hillside de Nueva York. Cuando la imipramina estuvo disponible, Klein y uno de sus colegas empezaron a administrarla indiscriminadamente a la mayoría de los doscientos pacientes psiquiátricos que tenían a su cargo en Hillside. «Dábamos por supuesto que sería como una especia de supercocaína que arrancaría a los pacientes de su parálisis -recordaba Klein-. Increíblemente, aquellos pacientes apáticos, anoréxicos e insomnes empezaron a dormir y a comer mejor, y a decir, tras varias semanas, que «el velo se había alzado».

Lo que más interesó a Klein fue que catorce de esos pacientes, que previamente sufrían de modo intermitente episodios agudos de ansiedad caracterizados por «respiración acelerada, palpitaciones, debilidad y una sensación de muerte inminente» (síntomas de lo que se llamaba entonces, en la tradición freudiana, neurosis de angustia), experimentaban una remisión considerable o total de su ansiedad. A Klein le llamó la atención un paciente en particular. El hombre acudía despavorido al puesto de las enfermeras, diciendo que temía que iba a morirse. La enfermera lo tomaba de la mano y le hablaba con tono tranquilizador y, al cabo de unos minutos, el ataque remitía. El proceso se repetía cada pocas horas. La Torazina no había funcionado con él. Tras medicarlo varias semanas con imipramina, sin embargo, las enfermeras advirtieron que sus visitas regulares en pleno acceso de pánico se habían interrumpido. El paciente aún sufría un alto nivel de ansiedad crónica, pero los paroxismos agudos habían desaparecido por completo.

A Klein este caso le dio que pensar. El hecho de que la imipramina pudiera anular los paroxismos de ansiedad sin suprimir la ansiedad general o inquietud crónica indicaba que había algo equivocado en la teoría imperante de la ansiedad.

Klein llegó a la conclusión de que estos paroxismos de ansiedad -que acabaría llamando ataques de pánico– tenían su origen en un fallo biológico que provocaba una alarma de asfixia, como el designaba a la cascada de actividad fisiológica que conduce, entre otras cosas, a lo que subjetivamente parece un ataque espontáneo de terror.

El trastorno de pánico fue la primera enfermedad psiquiátrica en cuya creación resultó ser determinante el efecto de un fármaco. La imipramina cura el pánico, por tanto, debe existir un trastorno de pánico.

Si quieres saber más sobre la ansiedad, el pánico y cómo superar estos trastornos, debes leer Ansiedad, de Scott Stossel.

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Ansiedad, de Scott Stossel, está disponible en librerías y tiendas en línea bajo el sello Paidós.

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El gran ensayo sobre la ansiedad convertido en un éxito de ventas en Estados Unidos.

Ansiedad: miedo, esperanza y búsqueda de paz interior

La ansiedad y los trastornos afines constituyen la forma más común de las enfermedades mentales oficialmente clasificadas en Estados Unidos, más incluso que la depresión y otros trastornos del estado de ánimo. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, unos cuarenta millones de estadounidenses, cerca de uno de cada siete, sufren actualmente algún tipo de ansiedad, lo que representa un 31 por ciento del gasto en atención mental en Estados Unidos. Según datos epidemiológicos recientes, la «prevalencia vital»  de los trastornos de ansiedad es superior al 25 por ciento, lo cual, de ser cierto, significa que uno de cada cuatro estadounidenses se verá aquejado de una ansiedad incapacitante en algún momento de su vida. Y es, en efecto, incapacitante: algunos estudios académicos recientes sostienen que las deficiencias psíquicas y físicas ligadas a un trastorno de ansiedad son equivalentes a las ocasionadas por la diabetes: normalmente tratables, a veces tratables y, en todo caso, una seria molestia con la que lidiar. Un estudio publicado en 2006 en The American Journal of Psychiatry mostraba que los estadounidenses perdían al año, en conjunto, 321 millones de días de trabajo a causa de la ansiedad y la depresión, con un costo para la economía de 50 mil millones de dólares anuales. Otro estudio de 2001, publicado por la Oficina de Estadística Laboral, estimaba que la media de días perdidos por los trabajadores estadounidenses aquejados de ansiedad o trastornos de estrés es de 25 por año. En 2005 -tres años antes de que estallara la reciente crisis económica- se tramitaron en Estados Unidos cincuenta y tres millones de recetas solamente de dos ansiolíticos: Ativan y Xanax.

Extracto de Ansiedad: miedo, esperanza y búsqueda de paz interior, de Scott Stossel.

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Ansiedad: miedo, esperanza y búsqueda de paz interior, de Scott Stossel, está disponible en librerías y tiendas en línea bajo el sello Paidós.

6 beneficios básicos de la lectura en tu vida profesional

Podrá sonar como cliché, pero leer tiene muchos beneficios en la vida laboral de las personas. Cuando esto nada más se repite sin motivos concretos se corre el riesgo de que se la aseveración de los beneficios de la lectura se deje de tomar en serio.

Por lo tanto, para todos los adictos a la lectura que desean saber los beneficios reales que le trae su adicción a su vida profesional aquí les dejamos el conteo.

1- Aleja la ansiedad

Los libros ofrecen la posibilidad de relajarse, lo que automáticamente reduce la ansiedad. Un profesionista más relajado trabaja con mayor creatividad y esfuerzo.

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2- Un hábito de lectura constante te aleja de los vicios y la inactividad

Aunque pareciera que leer quita mucho tiempo, la lectura es en realidad una actividad que te invita a ser más activo y a aprovechar más tu día, o en lenguaje profesional, a ser más productivo.

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3- Te ayuda con la elocuencia y la claridad de discurso e ideas

Los libros son perfectos instrumentos para aclarar tu mente y ayudarte a ordenar los pensamientos. De igual forma contribuirán a que te exprese en público más claramente.

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4- Incrementa tu conocimiento así como tu memoria y comprensión

Por medio de la lectura conocerás diferentes opciones que abrirán tu mente y la estimularán a que conserve las ideas en las que piensas dentro del trabajo.

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5- Te alimenta de las experiencias de otros

Los libros son puertas al pensamiento de muchas personas. Por medio de estos viajes uno puede conocer experiencias ajenas y aprender de ellas.

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6- Mejora tus habilidades de escritura

La lectura va de la mano con la escritura, o sea que por medio de los libros aprendes a estructurar tus oraciones para facilitar su comprensión así como aumentás tu vocabulario y mejoras la ortografía de las palabras que escribes.

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