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‘Un monstruo de mil cabezas’ de Laura Santullo

Laura Santullo presenta una novela con una atmósfera cargada de violencia y recursos de novela negra. «Un monstruo de mil cabezas» plantea una fuerte crítica social a un sistema de salud que a menudo pone por encima de la ética, los intereses económicos de unos pocos elegidos.

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Sinopsis

Una mujer armada con una pistola se presenta en la casa del doctor Villalba. Ella lo culpa de que a su marido, enfermo terminal de cáncer, le hayan negado el único tratamiento que podría prolongar su vida. Por razones oscuras, el doctor se niega a firmar unos documentos que darían un giro a la situación. Comienza así una intensa búsqueda de los responsables y de los verdaderos motivos que esconden tanto el doctor como el seguro médico, que llevará a la mujer por los intrincados caminos de la corrupción, en un desesperado intento por salvar la vida de su esposo. ¿Logrará su objetivo? Con una atmósfera cargada de violencia y recursos de la novela negra, Un monstruo de mil cabezas plantea una fuerte crítica social a un sistema de salud que a menudo pone por encima de la ética los intereses económicos de unos pocos elegidos.

«Un monstruo de mil cabezas» de Laura Santullo está disponible en librerías, en formato físico y digital.

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Laura Santullo

Con una atmósfera cargada de violencia y recursos de la novela negra, Un monstruo de mil cabezas plantea una fuerte crítica social a un sistema de salud que a menudo pone por encima de la ética los intereses económicos de unos pocos elegidos.

Libros para corredores

Si te gusta correr seguro sabes que se acercan carreras importantes en la Ciudad de México:

27 de julio – XVIII Medio maratón CdMx en Reforma

3 de agosto – Princesas run 10K  en la glorieta de la Cibeles

10 de agosto – Adidas 21K en el circuito Gandhi

31 de agosto – Maratón CdMx de la Alameda a CU

No importa si eres experto o principiante, estos cuatro libros te ayudarán a tener un estilo de vida saludable y enfocar tu alimentación y entrenamiento a las rutinas para correr que mejor te convengan.

1. El chef medicinal

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De Dale Pinnock

Gran parte de un entrenamiento exitoso es la salud y estado nutricio de tu cuerpo.  Si éste se enferma, nuestra alimentación debe ser nuestra medicina. Dale Pinnock demuestra por qué y cómo volverlo una realidad. No se trata de medicina alternativa, sino de simples y deliciosas recetas que nos llevarán a mejorar nuestra salud. –

2. Correr sin límites

correr

De Eric Orton

Todos estamos hechos para correr-. Este libro es para todos: si quieres salir a correr, si eres principiante o te has convertido en un veterano que desea recuperar el entusiasmo del inicio. Esta detallada guía ayudará a los competidores aguerridos a mejorar sus tiempos y posicionamiento en competencias, a retomar el entrenamiento y a encontrar la técnica adecuada a aquellos que simplemente corren por placer.

3. De qué hablo cuando hablo de correr

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De Haruki Murakami

Después de participar en muchas carreras de larga distancia, Murakami reflexiona sobre la influencia que este deporte ha ejercido en su vida y en su obra. Este libro es tal vez el más personal de los suyos, donde manifiesta más ampliamente sus opiniones sobre la literatura y sus propias obras.

 

4. Las recetas de @Sascha Fitness

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De Sascha Barboza

Para tener un cuerpo sano y en forma, la alimentación tiene relevancia de 70%, y el porcentaje restante debe trabajarse con actividad física. Sea cual sea tu forma de ejercitarte, tu rutina, correr u otra, debe englobar cinco aspectos: resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza muscular, composición corporal y flexibilidad.