‘La vida te ama de Louise Hay y Robert Holden’

El principio del espejo te muestra cómo sufres y cómo puedes sanar, y cómo te bloqueas a ti mismo y cómo te puedes liberar. Es la clave del amor por uno mismo y también lo que se necesita para permitir que la vida te ame. Reconocer cómo funciona el principio del espejo te da la conciencia necesaria para tomar buenas decisiones en tus relaciones, tu trabajo y tu vida en general. Así que antes de avanzar, vamos más de cerca al principio del espejo:

La psicología es un espejo. Tu psicología es un espejo de tu autoimagen. Tu sensación de quién eres influye sobre los pensamientos con que más te identificas. En otras palabras, piensas como la persona que ves en el espejo. “Yo antes pensaba que era una víctima del mundo”, dice Louise, “así que mi psicología estaba llena de temor y escepticismo y de una actitud a la defensiva. La vida estaba tratando de amarme, pero yo no podía confiar en ello. Y no podía ver que así era, porque no lo creía.” La manera más eficaz de cambiar tu psicología es primero cambiar de opinión respecto a ti mismo.

El mundo es un espejo. La percepción es subjetiva, no objetiva. De acuerdo con algunos cálculos, el cerebro recibe más de 10 a 11 mil millones de bits de información cada segundo. Se le fundiría un fusible si tratara de procesar todo eso; en vez de hacerlo, filtra la información y nos ofrece unos 2 mil bits de información por segundo. Tu autoimagen es el filtro. Lo que ves es con lo que te identificas. No vemos las cosas como son, sino como somos nosotros. Y así es como nos relacionamos con el mundo, como si fuera el infierno o el cielo, una prueba o un regalo, una prisión o un salón de clases, un campo de guerra o un jardín, una casa para trabajar o un patio para jugar, una pesadilla o un teatro.

Las relaciones son un espejo. Cuando nos conocemos unos a otros, también nos conocemos a nosotros mismo. Descubrimos que somos distintos en algunos sentidos, pero también iguales en la mayoría de los sentidos. Lo que traes contigo a una relación es lo que experimentas. Y lo que retienes puede ser lo que está faltando. A veces le brindamos al otro la verdad básica: Soy digno de ser amado; y otras veces proyectamos el temor básico: No soy digno de ser amado. Mientras menos te ames, haces que amarte sea más difícil para los demás, mientras más te ames, más reconoces cuánto te aman.

Extracto de La vida te ama: 7 prácticas espirituales para sanar tu vida de Louise Hay y Robert Holden

Lavidateama

SINOPSIS La vida te ama es el pensamiento central de la vida y el libro de Louise Hay. Junto a Robert Holden, los dos profundizan mediante una serie de íntimas conversaciones sobre lo que es el amor. Presentada con historias inspiradoras, meditaciones, oraciones y 7 prácticas espirituales para aceptar que la vida te ama.

3 pensamientos sobre “‘La vida te ama de Louise Hay y Robert Holden’”

  1. hermosa reflexión la escuche la semana pasa con Gaby Vargas y me dedique a buscar de donde lo había sacado y me di cuenta del escritor Louise y Robert Holden

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