¿Te gusta correr? Uno de los libros más completos e interesantes para lograr una rutina y entrenamiento exitosos, es el de Eric Orton Correr sin límites.
Él es entrenador y un emprendedor que promueve un estilo de vida sano, lleno de posibilidades para el cuerpo y la mente.
Si te preparas para uno de los próximos maratones o carreras en la Ciudad de México, quieres mejorar tu entrenamiento o simplemente estás empezando a correr, estos consejos te ayudarán.