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La ruta que cambió mi vida: La historia del mexicano que conquistó América en bicicleta

Después de recorrer el continente americano por los caminos de 14 países y más de 22 mil kilómetros en 117 días y 5 horas en su bici, Carlos Santamaria se dio cuenta que más allá del Récord Guiness que había conseguido tras semejante hazaña, la aventura más grande había sido llegar al interior de sí mismo.

Luego de romper el Récord Guinness al cruzar toda América, de punta apunta, Carlos Santamaria ha inspirado a miles de personas al convertirse en uno de los ciclistas más rápidos del mundo. Su historia está llena de aventuras, como el encuentro con un oso, el avistamiento de bisontes en Canadá y el momento en el que recordó a Forrest Gump al pasar por el Monument Valley en Utah, Estados Unidos.

También fue una ruta que presentó algunas peripecias: la entrada a México y cruzar su propio país no fue una tarea fácil ni segura, lo cual lamenta el ciclista, al igual que no entendió muy bien por qué en Panamá le hicieron un poco difícil el paso algunos funcionarios aduanales aficionados al futbol.

Los distintos tipos de paisajes y climas se sumaron al reto que enfrentó: las gélidas temperaturas del Norte, el desierto de Perú, las impresionantes pendientes de Colombia, la falta de agua y el cansancio, además de haber pedaleado sin un equipo de profesionales ni un vehículo de apoyo que lo auxiliaran durante todo el trayecto, pues sólo estuvo acompañado la mitad del viaje por su hermana y su esposo; partir de tierras panameñas pedaleó en soledad.

“El viaje me dejó siendo una persona más segura. Es difícil explicarlo, pero tiene que ver con el haber vivido muchas cosas en un lapso cortito. De repente ya nada te da pena ni miedo. Eres una persona más abierta a cualquier cosa, y no sólo eso: la gente apoya que te sientas con más fuerza.”

Carlos Santamaria es un estudiante de Ingeniería Física de San Luis Potosí. Es también un taekwondoín de alto rendimiento y un cicloviajero apasionado. Antes de alcanzar el Récord Guiness, realizó viajes en bicicleta de San Luis Potosí a Acapulco, de Alaska a México y de México a Guatemala, Belice y de vuelta. A raíz de su odisea, ha incursionado como conferencista, compartiendo sus principios y experiencias de superación a públicos diversos como estudiantes o personal de empresas.

Grupo Planeta es el líder del mercado editorial en español, el segundo grupo editorial de Francia y el octavo en el ranking mundial.

Se inauguró el archivo Gabriel García Márquez

En el Centro Harry Ransom de la Universidad de Texas, en Estados Unidos, se inauguró el archivo Gabriel García Márquez.

Como parte de la ceremonia, estudiantes de varios países del mundo, periodistas, cineastas y colegas de García Márquez, discutieron la influencia del escritor colombiano en diversos campos, en todo el mundo.

Te dejamos la exposición de apertura de Salman Rushdie, y la presentación del proyecto en video.

¡Adriana Esteva te reta: Día 21!

Adriana Esteva, autora de En la comida como en la vida, te invitó a hacer un ejercicio de 21 días.  Cada uno de ellos hubo un pequeño reto para hacer cambios en tu forma de pensar, comer y actuar. ¡Terminamos, este es el día 21!

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Reto # 21:

Hoy terminamos con este ejercicio que espero te haya ayudado.

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Escribe un recuento de lo que fue para ti, lo que más trabajo te costó, lo que descubriste, lo que lograste y obtuviste.

Define qué vas a hacer (acciones concretas) para convertirte en la persona con la que deseas pasar el resto de tu vida.

¡Gracias por dejarme acompañarte estos 21 días!

Escribe cómo te sentiste con esta experiencia y recupera los textos de los días anteriores. Ahora debes mandar un correo electrónico a contacto@empresenciamx.com escribiendo tu experiencia completa en una cuartilla.

Comparte con nosotros cómo te fue en este primer reto, en Twitter utilizando el hashtag #ComidayVida e inclúyenos en tus publicaciones @Planetalibrosmx, o comparte en nuestra página de Facebook, Planeta de libros México.

Envía tu texto para participar por una beca completa para el diplomado “Comiéndome mis emociones”, que imparte Adriana Esteva.

Consulta las bases de la dinámica dando click aquí, y no te pierdas En la comida como en la vida, un libro en donde encontrarás muchas herramientas para enriquecer esta experiencia.

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Entiende el lenguaje de tu hambre y recupera el manejo de tus sentimientos.

¡Adriana Esteva te reta: día 20!

Adriana Esteva, autora de En la comida como en la vida, te quiere invitar a hacer un ejercicio de 21 días.  Cada uno de ellos habrá un pequeño reto para hacer cambios en tu forma de pensar, comer y actuar. ¡Ya casi termina, vamos por el día 20!

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RETO #20

Cuando tenemos hambre, acudimos a lo primero que nos encontramos. Si es hambre física, acudimos a la alacena, si es mental, a nuestros pensamientos, si es emocional a nuestras emociones y percepciones, si es de compañía a nuestros amigos…

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Revisa qué tienes en tu alacena, qué pensamientos ocupan tu mente, qué emociones rondan generalmente en ti, de que compañías te rodeas… ¿Son lo más recomendado para proveerte en el momento que lo necesites?

Escribe cómo te sentiste con esta experiencia, guarda el texto y sigue con los demás días. Recuerda que al finalizar los 21, debes mandar un correo electrónico a contacto@empresenciamx.com escribiendo tu experiencia completa en una cuartilla.

Comparte con nosotros cómo te fue en este primer reto, en Twitter utilizando el hashtag #ComidayVida e inclúyenos en tus publicaciones @Planetalibrosmx, o comparte en nuestra página de Facebook, Planeta de libros México.

Quienes completen los 21 retos y envíen su texto podrán participar por una beca completa para el diplomado “Comiéndome mis emociones”, que imparte Adriana Esteva.

Consulta las bases de la dinámica dando click aquí, y no te pierdas En la comida como en la vida, un libro en donde encontrarás muchas herramientas para enriquecer esta experiencia.

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Entiende el lenguaje de tu hambre y recupera el manejo de tus sentimientos.

¡Adriana Esteva te reta: día 19!

Adriana Esteva, autora de En la comida como en la vida, te quiere invitar a hacer un ejercicio de 21 días.  Cada uno de ellos habrá un pequeño reto para hacer cambios en tu forma de pensar, comer y actuar. ¡Día 19!RETOBANNER19

Reto #19

Dicen que como hacemos una cosa hacemos las demás. Hemos movido muchas cosas en estos días y es hora de comenzar a ordenarlas. Y para ayudar a que esto suceda en otros niveles más profundos, vamos a llevar a cabo acciones concretas en algo palpable.

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¡A ordenar el clóset!

Saca todo lo que no pertenezca a tu tamaño, gusto y necesidades actuales. Ordena lo que quede.

Ahora que todo lo que hay en tu clóset corresponde a tu hoy, aquí y ahora, experimenta una combinación de ropa diferente y mándanos foto de tu súper look con el hashtag #ComidayVida copiando a @adriesteva

Escribe cómo te sentiste con esta experiencia, guarda el texto y sigue con los demás días. Recuerda que al finalizar los 21, debes mandar un correo electrónico a contacto@empresenciamx.com escribiendo tu experiencia completa en una cuartilla.

Comparte con nosotros cómo te fue en este primer reto, en Twitter utilizando el hashtag #ComidayVida e inclúyenos en tus publicaciones @Planetalibrosmx, o comparte en nuestra página de Facebook, Planeta de libros México.

Quienes completen los 21 retos y envíen su texto podrán participar por una beca completa para el diplomado “Comiéndome mis emociones”, que imparte Adriana Esteva.

Consulta las bases de la dinámica dando click aquí, y no te pierdas En la comida como en la vida, un libro en donde encontrarás muchas herramientas para enriquecer esta experiencia.

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Entiende el lenguaje de tu hambre y recupera el manejo de tus sentimientos.

¡ADRIANA ESTEVA TE RETA: DÍA 18!

Adriana Esteva, autora de En la comida como en la vida, te quiere invitar a hacer un ejercicio de 21 días.  Cada uno de ellos habrá un pequeño reto para hacer cambios en tu forma de pensar, comer y actuar. ¡Día 18!

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Reto # 18:

Hoy es día de ponerle atención a tu cuerpo.

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Cada hora (si es necesario programa una alarma) haz una pausa y revisa si tienes frío, si estas en una postura incómoda, si te duele algo, si estás cansada, tienes hambre, sed, etcétera, y haz lo necesario para atender eso que tu cuerpo necesita.

Escribe cómo te sentiste con esta experiencia, guarda el texto y sigue con los demás días. Recuerda que al finalizar los 21, debes mandar un correo electrónico a contacto@empresenciamx.com escribiendo tu experiencia completa en una cuartilla.

Comparte con nosotros cómo te fue en este primer reto, en Twitter utilizando el hashtag #ComidayVida e inclúyenos en tus publicaciones @Planetalibrosmx, o comparte en nuestra página de Facebook, Planeta de libros México.

Quienes completen los 21 retos y envíen su texto podrán participar por una beca completa para el diplomado “Comiéndome mis emociones”, que imparte Adriana Esteva.

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Entiende el lenguaje de tu hambre y recupera el manejo de tus sentimientos.

¡Adriana Esteva te reta: día 17!

Adriana Esteva, autora de En la comida como en la vida, te quiere invitar a hacer un ejercicio de 21 días.  Cada uno de ellos habrá un pequeño reto para hacer cambios en tu forma de pensar, comer y actuar. ¡Ya casi, día 17!

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Reto # 17: (acumulativo)

Antes de comer cualquier cosa pregúntate: ¿Es realmente lo que quiero y me gusta en este momento? ¿Se lo daría al amor de mi vida? ¿Merece entrar a mi cuerpo?

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Si contestas que sí, entonces date el tiempo para comerlo con atención: disfruta, saborea, huele; come sentado y crea el ambiente adecuado (agradable y sin distracciones).

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Entiende el lenguaje de tu hambre y recupera el manejo de tus sentimientos.

¡Adriana Esteva te reta: día 16!

Adriana Esteva, autora de En la comida como en la vida, te quiere invitar a hacer un ejercicio de 21 días.  Cada uno de ellos habrá un pequeño reto para hacer cambios en tu forma de pensar, comer y actuar. ¡Día 16!

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Reto #16

Date el tiempo para poner la mesa bonita y crear el ambiente que acompañará el momento de comer. Tómale una foto y súbela a twitter con el hashtag #ComidayVida copia @adriesteva.

COMIDA

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Entiende el lenguaje de tu hambre y recupera el manejo de tus sentimientos.

¡Adriana Esteva te reta: día 15!

¡Vamos por el día quince! Adriana Esteva, autora de En la comida como en la vida, te quiere invitar a hacer un ejercicio de 21 días.  Cada uno de ellos habrá un pequeño reto para hacer cambios en tu forma de pensar, comer y actuar.

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Reto # 15 (acumulativo)

¿Qué le darías al amor de tu vida?

Demuéstrate hoy con una o varias acciones que mereces darte lo que de verdad deseas. Decídete a hacer eso que tienes ganas. ¡Hoy nada ni nadie es más importante que TÚ! No te des gratificaciones inmediatas sino satisfacciones plenas.

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Revisa tu lista de logros, repite tus frases positivas y con todo amor y decisión colócate hoy en el lugar en el que quieres estar.

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Entiende el lenguaje de tu hambre y recupera el manejo de tus sentimientos.

¡Adriana Esteva te reta: día 14!

Adriana Esteva, autora de En la comida como en la vida, te quiere invitar a hacer un ejercicio de 21 días.  Cada uno de ellos habrá un pequeño reto para hacer cambios en tu forma de pensar, comer y actuar.

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Reto #14

Cuando encontramos que nuestros deseos son genuinos, la energía que surge para conseguirlos es mucho más poderosa.

COMIDA14

Concédete hoy un deseo o acércate con acciones a él.

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