9 bookets para acercarnos a la historia de México

Para amar a México también hay que aventurarse a conocer su historia y desmitificar el pasado, pero no todo es como una lección de historia, también podemos acercarnos a los personajes históricos del país con otros ojos: desde una memoria, una crónica, una novela o incluso como un recordatorio de lo que ha salido mal en el país. He aquí 9 BOOKETS para acercanos más a la historia de México.

1. ‘Hidalgo e Iturbide: la gloria y el olvido’ de Armando Fuentes Aguirre

Abarcando a Hidalgo, Morelos, Iturbide, Guerrero, Nicolás Bravo y los demás que quedaron en el olvido sin nombre, personajes de la Independencia de México que serán recordados por sus actos heroicos.

2. ‘Juárez y Maximiliano: la roca y el ensueño’ de Armando Fuentes Aguirre

La visión que se tiene del pasado mexicano cambia al terminar estas hojas, pero aun así, llevan el propósito de amar a la patria con esa verdad; entendiendo a los villanos que trascendieron y a los héroes que no son totalmente buenos o desinteresados.

CATÓN

3. ‘Pobre Patria mía’ de Pedro Ángel Palou

Dándole voz a Porfirio Díaz desde sus memorias cuando se embarca en el Ypiranga hacia Europa y desde allá ve al país desangrarse. Un México al que le llevó la modernidad, el petróleo, el ferrocarril, el orden y la calma, un México que le da la espalda.

4. ‘Cuauhtémoc: la defensa del Quinto Sol’ de Pedro Ángel Palou

Cuauhtémoc fue incapaz de aceptar su destino de prisionero y buscando evitar la tragedia de su gente, intentó librar la última batalla. Ocuillin, sirviente cercano al emperador azteca Cuauhtémoc, narra los días de la conquista de Tenochtitlán, cuando la caída del Quinto Sol se apagó.

PALOU

5. ‘El México que nos duele: crónica de un país sin rumbo’ de Alejandro Rosas y Ricardo Cayuela Gally

Para conocer la realidad de nuestro país, primero hay que enfrentar episodios lamentables que nos dolerán; desde la fundación de la república hasta la crisis electoral del 2006. Si no sabemos de dónde venimos probablemente no sabremos a dónde vamos. Con estas hojas surgirá tu enojo y tu pregunta ¿en qué momento se jodió México?

6. ‘Arrebatos carnales’ de Francisco Martín Moreno

Maximiliano y Carlota, José Vasconcelos, Porfirio Díaz, Morelos y demás personajes de la historia de México que se dejaron consumir por el impulso pasional.

AGUILAS

7. ‘Los pasos de López’ de Jorge Ibargüengoitia

Narrando la Independencia de México con sátira y humor vista desde los ojos de Matías Chandón desmitificando la heroica insurgente.

8. ‘Polvo’ de Benito Taibo

1927, en Espinazo, Nuevo León. El país se encuentra en una guerra santa y en un rincón no sólo alberga a los dolientes, también se encuentran en él diversos personajes que están teniendo su propia guerra mientras trazan su camino al infierno.

POLVO

9. ‘Pendejadas célebres en la historia de México’ de Antonio Garci

México tiene todo un historial de errores y como su título nos dice, este libro reúne con histrionismo esos deslices en la historia del país.

GARCI2

Lectura en Periscope: Cómo seguir la transmisión en vivo de la lectura de Elena Poniatowska

Hoy, 30 de junio de 2015, pocos minutos antes de las 20:00 horas empezaremos la transmisión en voz de la escritora y en vivo, la lectura del nuevo libro de Elena Poniatowska, próximo a salir en septiembre.

Si quieres participar, sigue las instrucciones y comparte con nosotros esta extraordinaria experiencia.
Desde tu celular o smartphone

1. Baja la aplicación “Periscope” en la tienda de aplicaciones, es gratis. La aplicación está disponible para el sistema operativo iOS y Android.

2. Crea una cuenta en Periscope. Lo puedes hacer con tu número de teléfono o con tu cuenta de twitter.

3. Dentro de la aplicación ve a la sección de “people” o “gente” y da un tap a la lupa ubicada en la esquina superior izquierda. Una vez abierto el buscador escribe: “Planetalibrosmx” cuando te despliegue opciones, dale “seguir” a nuestra cuenta.

4. En los “settings” o “configuración” de tu celular busca la opción de “Periscope” para habilitar las notificaciones.

5. Cerca de las 20:00 hrs a través “Periscope” transmitiremos la lectura.


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2. Cerca de las 20:00 hrs este martes 30 de junio tuitearemos un link en nuestra línea de tiempo. Dale clic a ese link y podrás ver nuestra transmisión.

3. El link que se publique te llevará a un sitio de “Periscope” donde transmitiremos en voz de la escritora y en vivo.

‘A flor de piel de Javier Moro’

Isabel aprendió a trabajar tan rápidamente que los demás criados dejaron de tratarla como a una novata. Su gran defensora era la cocinera, una mujerona gruesa y alegre, picada de viruela, con triple papada y ojillos risueños, oriunda de una aldea no muy distante de la suya. Se dio cuenta de que la chica no ahorraba esfuerzos a la hora de trabajar, ni les endosaba la tarea a los demás si se presentaba la ocasión. Al contrario, lo acometía todo con la serenidad y el sentido de la responsabilidad del que desde pequeña había hecho gala. Su carácter discreto y afable, el cariño que era capaz de prodigar a los hijos de la familia, su buena disposición y su lealtad eran cualidades muy apreciadas por todos, incluido don Jerónimo, acostumbrado a distinguir la valía de la gente.

Qué rápido se acostumbró Isabel a no pasar hambre. Al igual que las demás criadas, comía los restos que quedaban en la fuente en la que servía a los señores. La cocinera ya se encargaba de que sobrase mucha comida. Y aunque estaba fría cuando le tocaba, se lo zampaba todo con voracidad, resarciéndose así de las privaciones pasadas. Con la buena alimentación y sin la angustia de enfrentarse a la escasez, su físico empezó a relajarse. Dejó de tener las mejillas enrojecidas, la tez devino más pálida y se fueron suavizando las aristas de su rostro. Al principio, cuando salía a la calle, se escandalizaba viendo a las damas vestidas con faldas un poco por encima de los tobillos, demasiado cortas para su gusto.

-Van a la moderna –le dijo la costurera que acudía a la casa a diario.

Le explicó que eso era lo normal. Como lo era llevar enaguas, una prenda fina que Isabel desconocía.

-El ruido del roce con la falda gusta mucho a los caballeros –seguía diciéndole la pícara modista, e Isabel la miraba sonrojada.

Poco a poco fue cambiándole la fisonomía, desarrolló el pecho y se le redondearon las caderas. La costurera tuvo que ensancharle el uniforme varias veces y le confeccionó un vestido de calle hecho de un tejido ligero como Isabel no había visto nunca. Al ganar peso y estirarse como una planta abonada, ganó en aplomo y sobre todo en belleza.

La Coruña, por su condición estratégica, estaba plagada de soldados:

-Semejante zanja y yo sin botas…

Le llovía los piropos y ella bajaba la vista mientras el rubor le encendía las mejillas.

Aquella ciudad era demasiado grande para Isabel; no se sentía segura en sus calles, que sólo pisaba para hacer los recados imprescindibles. Los domingos prefería jugar con los niños a ir de paseo, porque le asustaban las multitudes y los halagos procaces de los hombres. Además, nunca se pasaba frío en casa de los Hinojosa. Era algo excepcional, porque entonces se pasaba frío en todas partes; en las casas ricas por avaricia, y en las pobres por miseria.

Extracto de ‘A flor de piel de Javier Moro’

PIEL

SINOPSIS El 30 de noviembre de 1803, Isabel Zendal zarpa de La Coruña para cuidar a los veintidós niños huérfanos cuya misión es llevar la recién descubierta vacuna de la viruela a los territorios de ultramar, entre ellos, México. La expedición es dirigida por el médico Francisco Xavier Balmis y su ayudante Josep Salvany. Los protagonistas se enfrentarán a la oposición del clero y a la corrupción de los oficiales; buscando la salvación del mundo también está la salvación a sí mismos.

Los mejores libros para la semana del orgullo LGBT

Celebramos la diversidad, el respeto y la igualdad para todas las personas.

En vísperas del Día Internacional del Orgullo LGBT, el próximo 28 de junio, y de la reciente aprobación del matrimonio entre personas del mismo género en Estados Unidos, les presentamos una selección de libros sobre el tema.

1. La experiencia homosexual de Marina Castañeda

portada_la-experiencia-homosexual_marina-castaneda_201412302009Aunque cada vez más homosexuales «salen del clóset», y a pesar de que en algunos países se toman medidas para evitar la discriminación basada en la orientación sexual y se buscan formas de extender a parejas de un mismo sexo los beneficios del matrimonio, en casi todo el mundo gays y lesbianas siguen siendo una minoría discriminada y marginada. Al mismo tiempo, constituyen una parte invisible de la sociedad heterosexual: se encuentran en todas las etnias, todas las clases sociales, todas las religiones, todas las profesiones, todas las ciudades del mundo (como lo resume una consigna alegremente coreada en las marchas del orgullo gay, «estamos en todas partes»). Con sus conductas y relaciones no circunscritas a los roles tradicionales, y al buscar modelos alternativos de pareja, de comunicación y de sexualidad, gays y lesbianas son un ejemplo paradigmático de lo que significa formar parte de una sociedad y simultáneamente vivir al margen de ella. Basada en las investigaciones más recientes y en su propia experiencia clínica y personal, la psicoterapeuta Marina Castañeda analiza y explica la dimensión subjetiva de la homosexualidad para todo aquel interesado en comprenderla desde dentro (los homosexuales mismos) o desde fuera (sus familiares, sus amigos, sus terapeutas). Entre los temas aquí estudiados destacan la manera como uno se vuelve homosexual y construye su identidad, la homofobia internalizada, el clóset, las dinámicas de las relaciones amorosas entre personas de un mismo sexo, la bisexualidad, la función social y cultural de la homosexualidad, las implicaciones de la marginalidad, y las perspectivas para las nuevas generaciones. La experiencia homosexual es, en suma, un libro innovador que con gran acierto contribuye a cubrir la preocupante ausencia de información seria y desprejuiciada sobre el tema en el mundo de habla hispana.

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Marina Castañeda

Para Comprender La Homosexualidad Desde Dentro y Desde Fuera

 

2. México se escribe con J de Miguel Capistrán y Michael K. Schuessler
portada_mexico-se-escribe-con-j_miguel-capistran_201504221844Michael K. Schuessler / Miguel Capistrán (Coordinadores) La publicación de este libro es digna de celebrarse con entusiasmo, no sólo por parte de quienes colaboramos en él, sino también por el público lector: México se escribe con J viene a llenar el gran vacío que existía en torno a la cultura gay en nuestro país.
Luis Zapata, en el Prólogo

Literatura y poesía * Teatro y cine * Artes plásticas y fotografía * Video y música * Televisión y vida nocturna * Vida social y Derechos Humanos.

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MIGUEL CAPISTRAN | Michael K. Schuessler

Una historia de la cultura gay

 

3. Confesiones de una máscara de Yukio Mishima

143203_confesiones-de-una-mascara_9788467025088La novela Confesiones de una máscara –¿autobiográfica?– relata el despertar de un adolescente a su homosexualidad y su atracción por la sangre y la muerte, lo que le obliga a construirse una máscara con la que aparentar «normalidad» y poder sobrevivir.

El excelente Prólogo de Luis Antonio de Villena nos acerca a la vida y la obra de este escritor poderoso y genial que revolucionó el panorama literario del pasado siglo.

 

4. Salón de belleza de Mario Bellatín

portada_salon-de-belleza_mario-bellatin_201504072324Una peste extraña comienza a fulminar paulatinamente a los habitantes de una gran ciudad. Rechazados por sus semejantes, hay quienes no tienen siquiera un lugar dónde terminar sus días. Un peluquero, que hasta ahora ha regenteado con grandes esfuerzos un exitoso salón de belleza, decide dar refugio a los moribundos. Aficionado a los peces exóticos que en sus acuarios decoran el salón, el peluquero debe convertir su establecimiento en un moridero medieval. Con el paso del tiempo ya sólo los peces multicolores serán testigos indiferentes de su desapegada labor higiénica, de un deber cercano a la santidad verdadera, que no conoce los paliativos naturales o los consuelos piadosos.

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Mario Bellatín

¿Qué padecimiento puede estar diezmando a los huéspedes de este improvisado enfermero, carente al perecer de motivos filantrópicos?

 

5. ¿Naces o te haces? de Fabrizzio Guerrero

naces-o-te-haces_9786079202439¿Naces o te haces? Abre el dilema a quienes de pronto comenzaron preguntándose por qué soy así, hasta que un día ese así adquirió nombre: homosexual.

Fabrizzio Guerrero McManus conjuga amenidad y rigor científico para analizar si es verdad que existen genes gays, mientras disecciona la percepción con que se han anclado las prácticas homoeróticas en diferentes sociedades a lo largo de la historia. De esta manera, el autor expone diversas teorías de la biología para cuestionar dichas prácticas, tan universales y tan presentes en el reino animal.

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Fabrizzio Guerrero

La ciencia detrás de la homosexualidad.

 

6. El beso de la mujer araña de Manuel Puig

143974_12100_1_ElbesodelamujeraranaDurante la dictadura militar argentina, un activista político y un homosexual comparten la celda de una cárcel bonaerense. Para paliar la soledad y el continuo miedo a la tortura, ambos presos conversan largamente. Mientras el activista político rememora su pasado y fantasea sobre su futuro, el homosexual se aferra a una realidad diferente, romántica y soñadora.

 

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Un gran clásico de la literatura contemporánea

 

7. Otra vez el mar de Reinaldo Arenas

otra-vez-el-mar_9786074215717Dividida en dos partes, Otra vez el mar tiene como protagonista a un joven matrimonio que obtiene permiso para pasar unos días en un lugar de veraneo. La narración transita mediante dos voces. La primera es la de una mujer anónima, temerosa de perder a su marido, frustrada por la carga de la maternidad e incapaz de soportar la sociedad cubana bajo el sistema comunista. Sus pensamientos, entrelazados con lo cotidiano, revelan su tormento y el doloroso amor que siente por su marido, de quien sospecha que le es infiel, sobre todo cuando un hermoso y taciturno adolescente se instala con su locuaz madre en el apartamento contiguo.

En la segunda parte es la voz de Héctor, su marido, poeta y revolucionario desencantado, la que de una forma alegórica nos habla de la historia cubana y de sí mismo. Arenas expresa así las frustraciones y la añoranza de la libertad de esos dos seres e ilumina, página a página, al lector en el laberinto de insatisfacciones y anhelos de la pareja.

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Una obra fundamental del narrador cubano Reinaldo Arena. Una novela sobre el desgarramiento de dos personajes ante la Revolución Cubana traicionada y deformada.

 

8. Antes que anochezca de Reinaldo Arenas

146457_antes-que-anochezca_9788472234857El 7 de diciembre de 1990 el escritor cubano Reinaldo Arenas, en fase terminal del SIDA, se suicidaba en Nueva York dejando este estremecedor testimonio personal y político, que terminó apenas unos días antes de poner fin a su vida. Arenas, en efecto, reunía las tres condiciones más idóneas para convertirse en uno de los muchos parias engendrados por el infierno inquisitorial y carcelario de la Cuba castrista : ser escritor, homosexual y disidente. Silencien o no la presencia de este libro los interesados en perpetuar el engaño, deseamos que sean cada vez menos los que aún digan que ignoran qué encubría, y encubre, el célebre «paraíso caribeño» del patriarca Fidel Castro. De los bajos fondos de la Habana, donde reptan los excluidos del sistema, a la dificultad de vivir, una vez en el exterior, negándose a la discreta neutralidad que la izquierda bien pensante espera de un exiliado cubano.

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La vida de Arenas fue, muy a pesar suyo, una continua peripecia vital e intelectual.

Paola Beléndez presenta “Volar despierta”

Volar despierta, de Paola Beléndez, es una hermosa edición ilustrada que te ayudará a pedir al Poder Superior cómo abrir tu corazón, reír, encontrar respuestas, dejar a un lado la vara con la que te juzgas y tratarte con amor y ternura.

Para todas aquellas personas que en algún momento de sus vidas se han sentido poca cosa, que han acabado derrotadas, no se sienten dignas de ser amadas, repudian su cuerpo o que han caído en las adicciones, Paola Beléndez levanta la voz, se identifica con ellas y les ayuda a iniciar el camino de regreso a su esencia, a su grandeza, a su belleza y a su magia y aceptación.

La autora presentará su libro y ofrecerá una experiencia extraordinaria, el próximo miércoles primero de julio a las 19:30 horas en Agoralucis, en Polanco. 

Para confirmar tu asistencia te pedimos que te registres dando click aquí.

Volar despierta

 

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Paola Belendez

Una hermosa edición ilustrada que te ayudará a pedir al Poder Superior cómo abrir tu corazón, reír, encontrar respuestas, dejar a un lado la vara con la que te juzgas y tratarte con amor y ternura.

“Amor en verso” las imperfecciones hacen la perfección

El nuevo libro de la joven escritora Colleen Hoover llegó y su nombre es “Amor en Verso”. La novela se define en una sencilla pero muy profunda frase: “¿Preferirías no enamorarte jamás o enamorarte de alguien a quien no puedes tener?”.

¿Suena difícil no? Colleen Hoover explora las complicaciones de las relaciones sentimentales cuando hay algunos motivos que se interponen entre los sentimientos de las personas. Esta es la sinopsis:

“Sin haber superado aún el duro golpe que supuso la muerte de su padre, Layken y su hermano Kel deben mudarse a Michigan, donde su madre ha encontrado trabajo como enfermera. Nada más llegar, Layken congenia con el vecino de enfrente, Will. Entre los dos surge algo especial que no son capaces de poner en palabras… todavía. Tras u na primera cita, Lake ve Michigan con otros ojos y está dispuesta a darle una oportunidad, pero cuando empiezan las clases en el nuevo instituto descubre que Will es su profesor de poesía…”

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Así es lectores, “Amor en verso” es una historia de amor bastante enredada, pero también se puede explicar con otras cuestiones. Ésta es una de ellas: “A veces en la vida te ocurren cosas que no habías planeado. Lo único que puedes hacer es decidir cómo vivirlas.

Finalmente añadimos tres frases más para que puedan definir por completo de qué trata  “Amor en verso” de Colleen Hoover; “No tomes la vida demasiado en serio. Dale un puñetazo en el rostro cuando se merezca un buen golpe y ríete de ella”; “Tus imperfecciones definen la perfección”; y “Una rima no tiene que ser perfecta para conectar dos corazones”.

Aquí les dejamos el booktrailer que hicieron nuestros colegas de Planeta España y entra al blog de la escritora aquí.

Patricia Reyes Spíndola presenta “La vuelta da muchas vidas”

En noviembre de 2011, Patricia Reyes Spíndola se convirtió en la protagonista de su propio melodrama: “Señora, tiene cáncer.” Aún en el más hondo desconsuelo, la enfermedad la motivó a buscar en lo más profundo de su alma y a mirar la vida desde la perspectiva de quien es sorprendida por el cáncer de mama, pero jamás vencida por su amenaza. La detección, el diagnóstico, los tratamientos y finalmente la mastectomía total a la que se sometió le ofrecieron, más que sufrimiento, introspecciones honestas que le demostraron que aun en la adversidad, el coraje, la valentía y la fuerza son inmensos en nosotras mismas y en aquellos que nos rodean.

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Con su humor entrañable y un tono reconfortante, Patricia abre su corazón para contarle a todas las mujeres –cercanas o lejanas a esta enfermedad–que el cáncer se convirtió en una vuelta para encontrar nuevas vidas. Este conmovedor libro aporta el consuelo y la profunda reflexión de quien se ha confrontado con su destino y le ha permitido convertirse en su maestro.

Patricia Reyes Spíndola presentará su libro, “La vuelta da muchas vidas”, el próximo 23 de julio en el Sanborns de los azulejos. La cita es a las 18 horas en el Salón Colonial. 

La entrada a la presentación es libre, para registrar y asegurar tu asistencia da click en el siguiente enlace.

¿Cuánto cuesta un gramo de cocaína?

Las drogas son caras porque son productos ilegales. El prohibicionismo es el factor principal que explica una dispersión de precios que va, en el caso del gramo de cocaína, de los 1.8 dólares que cuesta en Colombia, uno de los principales países productores, a los 169 dólares que vale en Estados Unidos, el principal país consumidor, a los más de 300 dólares a los que puede ascender en Australia. Cuantas más barreras se vencen para lograr llegar al consumidor, más caro es el producto.

A principios de los años setenta, Estados Unidos declaró una guerra al comercio de drogas que, se esperanzó el presidente Richard Nixon, aumentaría los precios. A mayor precio, habría menos consumidores. Pero ocurrió todo lo contrario, porque desde entonces los precios de las drogas se desplomaron y se hicieron más accesibles.

De acuerdo con informes de la JIFE, el gramo de cocaína en Estados Unidos pasó de 278 a 169 dólares entre 1990 y 2010. El de heroína se redujo de 1031 a 450 dólares, es decir, a menos de la mitad, en el mismo lapso. Lo mismo ocurrió en la Unión Europea, el segundo mercado más importante de consumidores, en donde el premio del gramo de cocaína bajó, en promedio, de 117 a 82 dólares, y el de la heroína, de 173 a 68 dólares. Con el agravante, además, de que la pureza y la potencia de las drogas aumentó. El gramo de marihuana en Estados Unidos bajó de 25 a 12 dólares en veinte años, pero la calidad de sus sustancias psicoactivas creció del 4 al 12%.

En el desglose de los precios por kilogramos, las cifras se vuelven astronómicas. En los años setenta, un kilogramo de cocaína en Colombia costaba 7 mil dólares, pero hoy su precio se ha reducido a mil 500 dólares. Cuando llega a Estados Unidos, después de atravesar Centroamérica y México, o la ruta marítima de las islas del Caribe, ya vale hasta 35 mil dólares. Si la trasladan a Europa vía España, el precio supera los 50 mil dólares y puede aumentar incluso a 70 mil si los narcotraficantes logran introducirla en las costas británicas. Pero en realidad, los precios han bajado tanto en su distribución al menudeo que una dosis de cocaína en Europa equivale a beber una copa de vino en algún bar italiano.

Si quieres saber más sobre las drogas y la forma en que circulan por todo el mundo, entonces debes leer Todo lo que necesitas saber sobre narcotráfico, de Cecilia González.

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Todo lo que necesitas saber sobre narcotráfico, de Cecilia González, está disponible en librerías y tiendas en línea bajo el sello Paidós.

Todo lo que querías saber sobre el estrés pero nunca habías preguntado

¿Por qué el estrés en lugar de salvarnos de una dificultad, de un peligro que nos amenaza, se convierte en un problema para la salud? ¿Por qué esta compleja interacción de nervios, músculos hormonas, órganos y sistemas que constituyen el estrés pueden desencadenar irritabilidad, insomnio, dolores de cabeza, taquicardia, diabetes, demencia, cáncer o un infarto de miocardio?

El estrés es un mecanismo de supervivencia que forma parte de la vida diaria de las personas, los animales, las bacterias e incluso de las plantas. Es un mecanismo fisiológico que, cuando se pone en marcha a su debido tiempo y con la intensidad precisa, no solo no causa daño, sino que casi siempre permite al organismo superar situaciones críticas, mantener su capacidad de reproducción o salvar su vida. Veamos algunos ejemplos.

Cuando una planta sufre una sequía, responde con lo que los agrónomos denominan “estrés hídrico”: pierde hojas y frutos para ahorrar agua y sólo mantiene las funciones mínimas para sobrevivir hasta que vuelven las lluvias. Otra situación parecida puede darse en un rebaño de ovejas que apenas tenga hierba que comer. En este caso, la hambruna pone en marcha una respuesta de estrés que inhibe la reproducción en las hembras hasta que se produzcan mejores condiciones para ello. Por ejemplo, la ausencia de vegetales y la falta de animales ocasiona que una tribu de cromañones apenas tengan comida con la que saciar su hambre. La falta de nutrientes desencadena en ellos una respuesta de estrés que tiene por misión permitir su supervivencia hasta que logren encontrar alimento.

El problema surge cuando esa respuesta de estrés es excesiva, desproporcionada o se reitera de manera constante a lo largo de días, meses o años. La sequía se prolonga tanto, que la planta se seca; el rebaño de ovejas no se reproduce y los adultos desaparecen; los individuos más débiles de la tribu de cromañones van muriendo por la falta de nutrientes indispensables para mantener la vida.

Pero el estrés crónico es un suceso raro en la naturaleza. Para la mayoría de los seres vivos (incluidos nuestros ancestros paleolíticos) y en las más variadas circunstancias, la respuesta de estrés frente a un determinado acontecimiento que pone en riesgo su vida o su reproducción es siempre una crisis transitoria: o se acaba la crisis (vuelven las lluvias) o se acaba el ser vivo que la padece (se secan las plantas, desaparecen los herbívoros, mueren los cromañones). Hay algunas excepciones, como veremos más adelante.

La situación en el ser humano moderno, sobre todo en el que habita en países desarrollados y opulentos, es diferente a la de nuestros ancestros o a la de seres humanos que aún viven hoy en condiciones paleolíticas. Nosotros podemos estar sometidos a diferentes amenazas que nuestro cerebro interpreta como un riesgo para nuestra vida y nuestra reproducción, y que persisten durante semanas o años. En estas condiciones, los mediadores hormonales y nerviosos que se liberan para organizar y controlar la reacción de estrés, así como los cambios metabólicos, inmunológicos y cardiovasculares que se desencadenan como parte de la reacción de estrés, en lugar de cumplir su función beneficiosa (resolver el conflicto), cronifican sus efectos, se tornan agresores del propio organismo y desarrollan todas las enfermedades relacionadas con el estrés.

Por eso es fundamental que tengamos una idea precisa de qué es realmente el estrés; esta es la única vía para prevenirlo y tratar con eficacia sus consecuencias negativas.

Si quieres saber todo sobre el estrés y cómo evitarlo, entonces lee El mono estresado, de José Enrique Campillo Álvarez.

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El mono estresado, de José Enrique Campillo Álvarez, está disponible en librerías y tiendas en línea bajo el sello Crítica.

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Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nadie supo contarle.

‘Atlas de Islas Remotas de Judith Schalansky’

ISLA DE LAS ANTÍPODAS (NUEVA ZELANDA)

Todos hemos soñado con conocer a nuestro doble que vive en la otra mitad de la Tierra, cabeza abajo, con sus pies caminando bajo nuestros pies, atraído a su lado del mundo por la misma fuerza de la gravedad. Nuestros dobles viven en la misma longitud que nosotros, pero en la latitud inversa: sus estaciones se oponen a las nuestras y nuestros horarios son antitéticos: cuando en las Antípodas es verano y de día, nosotros nos encontramos en pleno invierno a medianoche. Aunque en realidad en la Isla de las Antípodas no vive nadie, entre las rocas dormitan solo algunos lobos marinos y pingüinos de crestas coloridas. Esta isla se encuentra exactamente en el lado opuesto del meridiano de Greenwich, según los cálculos del capitán Henry Waterhouse, quien la descubrió en su travesía desde Port Jackson hacia Inglaterra. Este lugar es un espejismo, pensó el capitán, una copia en miniatura de las Islas Británicas. Londres, su ciudad natal, se encuentra exactamente a la misma distancia de aquí, del Polo Norte y del Polo Sur. Si no hubiera escollos, daría exactamente igual qué ruta tomar para regresar al hogar, podría incluso realizar un viaje por el centro de la Tierra. Inglaterra y ese lugar no son nada más que dos limites del diámetro terrestre, una línea imaginaria que une estos dos polos opuestos y complementarios.

Pero sus cálculos no se sostienen, Inglaterra no tiene nada que ver con esta isla escarpada, desangelada y sin nada de vegetación, de clima frío, tormentoso y desagradable. El capitán añora la brisa suave de la Corriente del Golfo; las reses que llevaron a la isla murieron rápida y silenciosamente por la escasez de pasto de las estepas yermas, y en las abruptas cavidades de la costa se apaga el eco ensordecedor de las olas que rompen en la orilla, pero no hay nadie para escucharlas.

Extracto de ‘Atlas de Islas Remotas’ de Judith Schalansky

ATLAS

 

SINOPSIS 50 islas alejadas de la gente, la tierra, los aeropuertos y los folletos turísticos. En este libro encuentras la información de cada isla; historia, características, si está habitada o no. Un libro para todo aquél que lleva un viajero en su corazón.